时间：2025-05-25 00:42

地点：石棉县

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本文转自：中国体育报 本报讯 2023年第二届粤港澳大湾区掷球公开赛暨广东省掷球锦标赛日前在广州市芳村工人文化宫（广州市工人体育场）、广州市越秀公园举行。

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如果你被人欺负了，你该怎么办？

如果你被人欺负了，以下是一些可以尝试的应对方法： 1. 冷静下来：尽量保持冷静和镇定，不要被情绪左右，这样才能更好地处理问题。 2. 寻求帮助：告诉信任的成年人，比如父母、老师或学校辅导员，向他们寻求支持和帮助。 3. 避免对抗：尽量避免与欺负你的人发生直接冲突，这可能会使情况更加恶化。尝试保持距离，避免与他们接触。 4. 记录证据：如果可能的话，收集和保存有关欺负事件的证据，比如文字消息、短信、社交媒体留言等，这些证据可用于后续的报告和证明。 5. 不要内化：不要将欺负归咎于自己，记住问题出在欺负者身上。保持自尊和自信，意味着不认同他们对你的言行。 6. 加入支持群体：寻找志同道合的群体，他们可以给予你支持和安慰。通过与他们交流，你可能会得到更好的建议和支持。 7. 维护你的边界：学会说“不”，并保护自己的边界。如果有人试图伤害你，迫使你做不愿意做的事或者违背你的意愿，坚决拒绝。 8. 寻求专业帮助：如果欺负的情况严重，影响到你的心理健康和日常生活，考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助。 记住，每个人的情况可能会有所不同，所以选择何种应对策略取决于具体情况。重要的是保持安全和尊严，并尽力让自己远离欺负的伤害。

3.鸭肉，鸭肉也属于寒性食物，和无花果一起吃会造成腹泻，特别是老人和孩子抵抗力较低，更不要一起吃。

记者在现场粗略统计，当天20时10分至20时15分，共有23辆电动自行车沿南阳路自西向东经过陕西北路，只有10辆电动自行车开启前照灯，“亮灯率”低于50%。

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可以推荐一些大学女生适合的日常且百搭鞋子牌子吗？

当谈到适合大学女生的日常且百搭鞋子品牌时，以下几个品牌是很受欢迎的选择： 1. Converse：Converse帆布鞋是非常经典的选择，它们既可爱又百搭，特别适合搭配休闲装。你可以选择经典的全白或全黑款式，也可以选择带有花纹或印花的设计。 2. Vans：Vans帆布鞋也是大学女生常见的选择之一，其低帮款式和时尚图案使其非常受欢迎。Vans的鞋子可与各种服装风格相搭配，无论是牛仔裤、短裙还是运动装都能完美搭配。 3. Adidas：Adidas Stan Smith和Superstar经典款是非常适合大学女生的鞋款。它们简洁的设计和白色外观使其搭配任何衣服都非常好看。此外，Adidas的运动鞋系列也非常受欢迎。 4. Nike：Nike Air Force 1和Nike Cortez是Nike品牌的两个经典款。它们舒适耐穿，设计简约时尚。无论是运动装还是休闲装，它们都能够很好地搭配。 5. Toms：Toms的帆布鞋非常适合日常穿搭。除了舒适度和百搭性，Toms还以每卖出一双鞋子就捐赠一双鞋子的公益活动而闻名。 请注意，以上仅为一些建议品牌，最适合你的鞋子会取决于你个人的喜好和需求。